I fianchi sono spesso un punto critico per molte donne che vorrebbero snellirli in modo semplice ed efficace, senza essere costrette a fare troppe rinunce. Alle volte limitarsi ad adottare un’alimentazione povera di grassi e ricca di frutta e verdura non basta; meglio quindi associare alla dieta anche dell’attività fisica mirata e regolare, per almeno […]
Come Ripartire Dopo le Ferie
Sì, le vacanze per molte di noi sono finite. Sì, siamo anche tornate a lavoro, o abbiamo ripreso la nostra meravigliosa routine quotidiana. E sì, da tre mesi a questa parte un giorno sembra di stare ai tropici e il giorno dopo è tempo di golfino e castagne. Tutto divertente come lo spigolo del comodino […]
Quali Sono i Metodi Migliori per Depilare le Braccia – Consigli Utili
Quando parliamo di peli superflui ogni donna sa come comportarsi: gambe, ascelle, sopracciglia… e braccia! Se per quanto riguarda le gambe non abbiamo via di scampo, per le braccia invece il discorso è soggettivo: c’è infatti chi ci convive serenamente, soprattutto perché in estate i peli si schiariscono e diventano dorati, e chi invece vuole […]
Come Fare il Decluttering
C’è un perché se si chiamano pulizie di primavera: dopo il lungo periodo invernale finalmente è ora di aprire i nostri armadi e fare un po’ il punto della situazione. Complici i saldi, che ci hanno fatto comprare dei capi “extra”, è l’ora di mettere in ordine i nostri armadi… non si sa mai che […]
Come Dormire Meglio di Notte
Un sonno di cattiva qualità è alla radice di molti dei nostri problemi. Stanchezza, mal di testa, sbalzi umorali, stress e difficoltà relazionali potrebbero in buona parte derivare da un riposo troppo breve o complicato: un italiano su dieci infatti non riesce a dormire senza interruzioni, a prendere sonno spontaneamente e serenamente o a riposare […]
Come Avere una Casa a Prova di Bambini
La scoperta del mondo è ciò che spinge il nostro piccolo a gattonare incessantemente per tutta la casa. E quando questa fase ha inizio, è arrivato il momento per noi genitori di prendere delle precauzioni per evitare piccoli incidenti domestici, senza necessariamente cambiare l’arredamento o la disposizione dei mobili! Prese elettriche Non si sa perché, […]